夫妻为什么会吵架 夫妻吵架和解四个步骤

婚姻家庭 2022-08-28

在一段婚姻中,夫妻吵架是常有的事情。每次只要吵到不可开交,我们就想尽一切办法想要吵赢对方,这是人类的天性。不过,争吵一旦开始,吵架双方会相当不理智,夫妻会因什么而吵架,吵到最后当初为什么吵架也不记得,学会夫妻吵架技巧,让夫妻感情越变越好!

1、总是为相同的事而吵架

夫妻总是反复为同样的事情而争吵,就如同在原地踏步,不能解决任何问题,还会越吵越心烦,陷入死循环。

专家分析:吵架和辩解的背后是恐惧感,因为夫妻双方内心深处都害怕被抛弃、被拒绝、被认为不合适。只有夫妻双方完全的相互信任、无条件的爱对方,两人才会展示自己的缺点。找到引起冲突的导火索,努力加以改变,才会避免反复为同样的事而争吵不休。

2、情绪低落相互影响而吵架

一位丈夫说:“当我下班后回到家,我感觉很高兴,但妻子却很疲惫,而且还承受着上班的压力。这也毁了我的好心情。我觉得,让别人心情变差比让人心情变好容易得多。”

专家分析:低落情绪确实容易相互影响。不过,人们可以选择不受配偶低落情绪的影响,当对方情绪低落时,自己一定要保持乐观。久而久之,一方积极乐观的情绪能带动另一半走出心情的低谷。

3、互相讽刺挖苦而吵架

一些人认为表达感受比向对方敞开心扉更安全,然而这可能富有攻击性。因为,这可能向对方传递了生气、沮丧等情绪,而没有表达出你的真实想法。

专家建议:弄清楚自己的真实想法和想要说的话,再讲给对方,千万不要使用透露“恼怒”和“厌恶”的话语。

4、过分担忧对方的身体健而吵架

妻子经常抱怨丈夫“不把自己健康当回事”,进而觉得他对家庭不负责任,不爱妻子。

专家分析:这是一种“共存”婚姻关系,一方认为要对另一方的健康负责,因此对对方加以控制,这会令人沮丧。强迫对方做事只能导致相互不满和憎恶。许多夫妇认为必须步调一致才能幸福,然而不同人之间存在很大差异,应该尊重这些差异。

5、抱怨家务分工不合理而吵架

一方讨厌垃圾桶满是垃圾,通常会积极去倒,但又可能觉得自己承担太多。

专家分析:虽然家务是小事,但双方都应该积极承担,达成家务分工协议。如果“家务协议”被打破了,双方都要诚恳认错。

6、家庭生活中太随意而吵架

一位妻子说:“我老公时常打嗝、清嗓子,在家中弄出很大的声响。这烦到了我,但他似乎并不在意。”

专家分析:家庭生活也不能过于随意,老是这样的话,对方会觉得不受尊重,双方应该表现出足够的成熟和尊重。

7、在对待子女方面存在分歧而吵架

一位妻子说:“我们在如何对待自己儿子问题上存在分歧,我丈夫想多给他些零花钱,我觉得没有必要,争吵因此而产生。”

专家分析:这种情况下, 应该采取务实态度,坐下来,诚实地评估零花钱多少的利与弊。如果还不行,那么就听听其他朋友的建议。

8、外向性格、内向性格难共处而吵架

有些夫妻一方喜欢社交,另一方则喜欢在家宅着。这有时会引起步调不一致。

专家分析:一方可以说:“我想请你一起参加活动,因为如果我们不能共享这样的生活,我们就无法成为关系紧密的夫妻。”另一方也要迈出勇敢的一步,因为婚姻关系中,只有适当做出一些妥协,夫妻才能更加和谐。那么夫妻吵架和解只需四个步骤!

步骤一:不要说话了

争吵很浪费精力的,如果讨论让你失去理智,这世界上就再也没有什么办法让你吵赢对方。结果呢,你只会去沙发上睡觉、吃难吃的微波炉加热食物、看电视看到老晚、喝啤酒、像个SB一样摔门……

其实何必呢,只要不开口就行了。

安静能缓和你俩的怒火,平息两人间的冲突。

呼吸就可以了。

步骤二:背靠背

每次我和女朋友争论升温,或者要解决一个争论的时候,我就会和她背靠背坐着。

这样就对了。

“站着或者坐下,把背靠着另一个人的背。”

宝贝,你屁股上的肿块摸着很舒服。

步骤三:继续争论

对,从刚刚断掉的地方继续吵,用同样多的力气去吵。在脑海中想象你面对的还是那个人,好像什么都没变过,看看会发生什么不可思议的事情。

几分钟后,你们的争吵就变成讨论。也正是有了这种办法,我们对自己和对方身上了解到了很多东西。省了无数精力、动作和口舌。

怎么做到的?

“马上用更加客观的角度去争辩。”

其实要知道自己是错是对,最好的办法就是坦诚地自言自语。

这个时候房间里在没有谁和你争辩,你面前再也没有人听你得大道理,你要盯着房间的角落问自己,你的声音在房间里回响,你听见你自己的声音对自己大喊,这样你就知道在这间屋子里的其他人是怎么听你说话,这种感觉很不错。

这时候你会更加清醒,更加客观,你会想:“我还是很有道理的啊!”或者“哦,还真是我错了。”

背对对方说完了这些,到最后你转身,你会发现面前的这个人跟你的想法是一样的。

步骤四:再次转身,双方和解

到了这一步你们缓和了一些,感觉会很幸福,享受着美丽的安宁吧。男人会呵呵呵地傻笑,女人被男人逗得偷笑。

要么给你一巴掌,要么啪啪啪。

要么先给你一巴掌,再让你啪啪啪。

毕竟每个人个性不一样,结果也会不同。