揭秘夫妻吵架快速和好的方法

婚姻家庭 2022-08-31

夫妻吵架算是比较常见的事情,但是吵架之后如何处理就是一门夫妻必修课。俗话说:夫妻床头吵架床尾合。夫妻吵架应该如何处理呢?别把事情闹大:和蔼点,不要攻击人品,不要骂人。那么夫妻快速和好有什么方法?跟着小编一起来看看!

夫妻吵架怎么办

1.吵架之后,需要平静与独处

夫妻争吵之后,双方都需要好好平静一下。这过程,就需要一个缓冲期,缓冲期包括缓冲空间和缓冲时间。所以吵架之后一方可以出门,避免待在一个空间里,因为吵架完双方情绪不能马上平复,如果待在同一个空间里,有可能爆发第二轮争吵。给双方各自一个空间,好好冷静一下,反思下自己的行为!

2.不要冷战

很多人吵架后喜欢冷战,谁都不肯低头,这是极大的错误。有心理学家说过,如果你想甩掉他或者忽视他的存在,他会觉得你在惩罚他,这会导致以后他也不敢跟你说他的感受。

那么吵架后怎么样才能更加有效的沟通呢?你或许可以说:我需要时间调整自己的状态,给我点时间,等我冷静调整好之后,我们再讨论。只要对方不是一个不讲理的人,都会答应你的要求。

3.多听听过来人的意见和建议

这时候理性的你,应该问问一些过来人的意见,让旁人分析分析你们谁对谁错,如果是你的错,那要赶紧认错吧。

两个人生活在一起,难免磕磕碰碰,吵架是再正常不过的事情。关键是,吵架之后要冷静处理,理智看待问题,才能更好得适应未来的生活,才能使婚姻更幸福圆满。

夫妻吵架后快速和好技巧:

1.今日事今日了

吵架千万不要过夜,虽然这个听起来有点难,毕竟吵架的时候经常都是吵得心力交瘁,很希望能够先好好休息,明天再谈。但是一点矛盾停留的时间越久,心理也就越容易变坏,明天双方的情绪变成什么样那更难控制,也有可能你已经恢复理智,但是对方却陷入牛角尖了。

点评:夫妻吵架的时候一定要执行这条原则,在紧要关头坚持下去,想要让这场争吵停止,就赶快的给出一个合理、明智的交代和解决方法,这样双方都会更加轻松,也可以睡一个安稳觉,不用心事重重,也不会影响到睡眠质量,更不会影响到第二天的情绪。

2.不要翻旧账

吵架的时候最害怕的就是翻旧账,因为一点小问题继而牵连出一串陈年旧事,这样不但解决不了问题,还会导致事态愈演愈烈,甚至会一发不可收拾。你自己也知道事情都已经过去了,却总免不了在吵架时旧事重提,这样就很容易会将争吵升级,从一件事的对错上升到谁的委屈多的高度上。

点评:最聪明的做法就是就事论事,在吵架的时候只针对这次争吵的根源,彼此找出合理的解决方法,不要翻旧账,只需要对这次自己为什么这样做的理由说给对方听,同时也听听对方的建议,而不是一味钻牛角尖,将吵架升级。

3.学会接受对方

两个人在一起,想法也永远都不可能保持一致,当彼此有分歧的时候,不要一味只想按照自己的想法做,而应该尝试去听听对方的观点。吵架最怕的就是努力让对方接受自己的观点,这个时候对错不是最重要的,而更像是一种控制欲和存在感的战争。

点评:吵架时不要将你的想法强加于对方身上,要学会接受对方和自己不同的方式观念,这个也是婚姻爱情中的必修课,争吵给你们带来成长,让你们学会去接受对方,让自己的包容能量越来越大,这样你的心也才能变得更开阔。

4.找出问题根源

找出吵架的问题根源,这个看似很简单,但其实又不是,首先你要搞清楚的是引发你们争吵的是一种他表现出来的让你不爽的态度还是行为方式。想要解决问题应该看透本质,而不是停留在现象的表面,要发掘出问题的根源,找出解决问题的方法,不然以后依然还是会有可能导致你们再次争吵。

点评:态度和行为发生的根本在于你本身对这件事情的判断决定,很多时候态度不同取决于看问题的角度不同。也就是说,如果你能够转换立场,站在另一个角度看,或许你会明白他这样做的原因,自然也不会再有争吵。或者你也可以尝试让对方站在你的角度看看,彼此换位思考,这样能帮助你们更好的解决问题,加深对彼此的了解。

5.少用敏感词汇

很多人在争吵的时候往往会口无遮拦,一些不好的话也会随着说出来,一些带有攻击性的词语往往会让争吵变本加厉,不但不能够解决问题,还有可能会让双方的心理更加难受。

点评:吵架是最能够看出一个人的教养和风度,在对待解决问题上,频繁使用敏感词汇于事无补,相反的,更容易将事情演变得更加严重。所以在吵架时不说敏感词汇,其实更有利于双方保持理智清醒的沟通,这样在良好的氛围环境里,才能帮助你们更好的做出判断。

6.正视争吵

在感情生活中,争吵是在所难免的,要学会正视争吵,这也是对待感情和生活的正确态度之一。如果你总是惧怕争吵而委曲求全,甚至因为争吵而质疑爱情,这些都不是正好草的正确态度,而且你既有可能在这样悲观或偏激的态度影响之下,导致感情发生质变的危险。

点评:争吵其实也是两人加深了解的一种特别方法,或许看上去没有那么美好温情的,但却能让你透过另一个方面看到另一半隐藏在性格深处的特点和思维方式,也能让你从中更好的把握对方的脉络。其实只要你学会用正确的方法对待争吵,那它也会成为你们爱情升温的助推器,也是一种生活的奇妙情趣。