夫妻无话可说怎么办 学会住进对方心里沟通

婚姻家庭 2022-09-08

当夫妻之间无话可说的时候该如何结局?不难发现,两人在一起,内心不知道有多少话想对对方说,但是每次话到嘴边却不知道怎么说,有些时候很想跟他磨叽磨叽,但是走到他面前还是选择不说。这说明夫妻之间产生隔阂,夫妻之间要懂得经营婚姻,夫妻之间如何有效的沟通!跟着小编一起来看看!

彼此都懂,但是断了交流

有一个来访者,他们结婚10年,两人关系一开始还算融洽,但是慢慢两个人的话题越来越少。我问她平时是怎么跟他沟通的,她回答到,每次我跟他说话的时候,他都不会说太多,有一次,我们聊到孩子的问题,他问我自己要工作还要带孩子累不累,压力大不,本来想好好跟他唠唠嗑,诉诉苦,甚至发发牢骚,但是想到他最近天天工作太忙,就说,你现在工作忙,你压力很大,没事。之后就简单的回了一句。就没然后了。

有很多的时候我们主观的做了臆测和推断,所以一直顺着他的话去回答。在他看来,你不需要他,甚至没有了共同的价值,和存在的意义。

就算你后期很想改变这种状态,在想约束或 找到你们的共通点,都无济于事,因为你还是那么“懂他”当对方讲什么你都觉得懂,然后用自己的推断直接判断他的意思,不给人留下说话空间,他就不会有想说下去的勇气了。

我问那些在婚姻里无话可说的人,为什么说话那么难,他们说,不知道该讲些什么,平时的关心,觉得老夫老妻说一次可以,说多了就腻了。这么多年的内心话,自己又不知道怎么说出口,又怕给他带来压力,甚至会有其它想法。给他一点小暗示却得不到想要的回应。

在这些人没说这些之前,早已经知道具体是因为什么原因,只是他们所说,更加印证了我的判断。当你觉得越懂一个人的时候,也是越没有话讲的时候,是因为你讲什么首先都会想他的回应会怎么样,而这些所谓的回应是你通过推断所形成的。

人很矛盾,希望知道对方的更多想法,但是却通过自我的臆测先判断对方现在的想法,你既然都知道了,你们的沟通就没有意义,没有意义的沟通自然就没有聊下去的必要。

经营的第一步:从自己做起,给对方有效的关心。

什么是有效的关心?

不是一日三餐询问对方吃了没,也不是生硬的要求对方不许抽烟、不准喝酒,更不是对对方的生活日程寻根究底。

而是潜移默化的去做一些能引起对方注意的改变。

比如,经常加班晚归的丈夫,不管多晚,你都能为他留一盏灯,沏一杯茶,让他知道你在等他,心里有他。

平常多表达下对他辛苦工作的肯定,让他感受到家的温暖后,再进一步和他聊一下今天是如何度过的,耐心倾听他的想法,让他对你逐渐树立倾诉的欲望。

相信这些行动上的表现更能触碰到他的感官神经,感受到你的关心。

经营的第二步:丰富自己,搭建沟通桥梁!

张学友唱的一首歌里这样写道:等着别人给幸福的人往往都过得不怎么幸福。

要想幸福源远流长,就应该积极的丰富自己,扩大自己的眼界。

哪怕是在无聊的公交车上听一段相声广播,晚饭后花一个小时做下健身运动等等。

坚持下来,你会发现不仅自身得到了提高,你的小小改变 也会让另一半受到鼓舞。

继而重新建立两人之间的沟通桥梁。

经营的第三步:乐于分享 拉近彼此距离

交流是双方的,你来我往才能将话题更好的继续下去。

夫妻双方都应该有一颗乐于分享的心。

当你浏览微博、新闻的时候,看到好笑的段子,不妨拿出来分享给他,让他也开心一下。当你和同事在外面聚餐,吃到美味的食物的时候,不妨下次带他也来尝一尝;当你读到一篇美文的时候,不妨发送给他读一读,和他一起交换阅读后的心得等等。

在日常生活中,我们只有时常鞭策自己保持新鲜活力,才能从中积攒更多有趣的经历和故事,让两个人交流的内容变得多样化,避免陷入“无话婚姻”的窘境。

住在一个家里 不如住进一颗心里

同在屋檐下难免发生摩擦,如果双发都不愿意妥协,力求在言语上和伴侣一争高下,只会让感情越吵越冷。

因此,早日找到适合彼此的沟通方式是避免出现长时间冷战的关键所在。

两个相爱的人之间,没有什么是一次沟通解决不了的,如果有,那就两次。

当双方产生冲突时,不妨先放弃继续争辩,在必要的时候,给对方下一碗面。

等到大家情绪都比较平和的时候,再开诚布公的交流婚姻中对彼此的意见和建议,这样更有助于尽快解除误会。